Ingredienti per 2 persone 100 g di lenticchie 200 g di funghi champignon 1 spicchio d’ aglio 1/2 cucchiaino di paprika dolce 3 cucchiai di. . .
ZUCCHINE LIGHT
Ingredienti 3/4 zucchine basilico fresco qb 2/3 cucchiai di aceto di vino sale pepe olio In una ciotolina mettiamo l’ olio, le foglie di basilico. . .
PEPERONI E PATATE IN PADELLA
Ingredienti per 4 persone 2 peperoni 2/3 patate di media grandezza 2 spicchi di aglio prezzemolo fresco qb sale olio In una ciotolina versiamo l’. . .
TOMINO CON PANCETTA CROCCANTE
Ingredienti per 2 persone 2 tomini 60 g di pancetta 1 carota Prendiamo una padella e facciamo diventare croccante la pancetta. Prendiamo una piastra e. . .
FRITTATA DI RISO E PAPRIKA
Ingredienti per 2 persone 130 g di riso lessato freddo 2 uova 40 g di parmigiano grattugiato 1 cucchiaino di paprika dolce sale olio In. . .
PASTA NDUJA E POMODORINI GIALLI
Ingredienti per 2 persone 150 g di pasta (preferibile corta, raccoglie meglio il condimento 😉) 1 spicchio d’ aglio una dozzina di pomodori gialli 50. . .
CROSTINI AL POLPO E POLVERE DI POMODORO
Ingredienti per 2 persone 8 crostini polpo lessato qb polvere di pomodoro olio Posizioniamo i crostini su un piatto da portata. Adagiamo il polpo, un. . .
POLLO E ZUCCHINE AL CURRY
Ingredienti per 2 persone 200 g di petto di pollo 1 zucchina 1 cucchiaino di curry sale olio Prendiamo il petto e lo tagliamo a. . .
UOVA AL VAPORE
Ingredienti per 2 persone 4 uova 300 ml di acqua sale In una ciotola di media grandezza sbattiamo le uova, aggiungiamo l’ acqua e il. . .